问题分析:一般情况下,解决左面脑袋疼的方法有很多,可以考虑以下几种方式,第一,如果是睡眠不足引起的,通过调整作息规律时间的方式改善,养成早睡早起良好作息规律时间,保持充足的睡眠,有利于头痛症状的缓解。第二,可以选择用双手对太阳穴等穴位进行按摩,但是要长时间坚持,否则效果不会特别明显,并且需要花费大量的精力。