问题分析:经常脖子出现落枕的情况有以下原因:首先是枕头不合适。如果总是出现脖子落枕的现象,通常是因为枕头高度或者柔软度不合适所造成的。其次是睡觉姿势不良造成。睡觉时如果总是保持同一个姿势,尤其是长时间侧着身子睡觉,就很容易出现落枕的现象。最后就是颈部肌肉力量严重不足,引起颈椎生理曲度改变,颈椎稳定性下降,也会引起落枕现象的发生。