问题分析:一般情况下,短跑大腿拉伤可从以下三个方面进行处理:1、是肢体的提高,有利于消肿,有利于症状的减轻。2、拉伤以后的制动,制动是卧床休息,减少活动,尽量不要下地活动,以免再次的活动,牵拉周围的组织而引起病情加重,或者拉伤加重。3、是24小时以内冷敷,目的是减少水肿,减轻周围症状。48小时以后多烫洗,多热敷,目的是恢复周围的血液循环,更好的促进周围组织的恢复。