问题分析:膝关节内侧软组织损伤先不要过度活动。膝关节内侧软组织损伤等,主要见于内侧半月板损伤、局部软组织损伤、骨折等,可使内侧副韧带受损。患者在受伤后一定要保持好自己的身体姿态,不要过度活动。如关节稳定性较好,则应注意休息,可适当固定,再佐以某些活血化瘀之药或热敷之类,通常约3周即可康复。若是关节内出现了明显的肿胀和疼痛,则应该及时进行检查治疗。若关节稳定性不好,也许还要进行手术修复。