问题分析:引起骨头酸痛的原因有3个:1、长期保持同一姿势或者长时间剧烈运动会导致骨头出现疲劳性损伤,建议到医院做x线检查,如果出现骨折要及时治疗。2、缺钙的情况下建议去医院做微量元素监测,补充钙质可以口服葡萄糖酸钙口服液和高钙片。3、是由于关节退化引起的骨质增生,建议多注意休息,避免过度劳累,引发不是症状。