半月板损伤、股四头肌萎缩怎么办

如果是半月板损伤、股四头肌萎缩，患者可以使用以下措施来缓解：首先要确定半月板的损伤情况，如果是一次或二度的损伤，应减少对其的负荷，加强对股四头肌的训练，使其恢复到正常的状态。第二，如果半月板在核磁共振检查中有三级损害，应该尽快进行半月板修补或修补。手术结束后，继续进行康复锻炼，使股四头肌群得到有效的恢复。

通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。

半月板损伤可以通过外科手术来解决。半月板是位于胫骨与股骨间的一个重要组织，常因外伤而引起。如果是外伤造成的半月板损伤，且切口形状清晰，可以考虑进行缝合，半月板可以自行愈合。对于半月板撕裂的病人，一般都会进行相应的治疗。但也有一些病人，会出现明显的卡压，或者是关节出现了交叉的情况，比如关节突然不能动，就会被卡住，这时候就需要进行关节镜手术。

半月板损伤软腿处理方法需要看情况。半月板损伤在临床上通常分3°、1°及2°，均为退行性病变所致，3°一般由外伤引起，打软腿多发生在1°或2°的伤害中，需要与核磁共振扫描相结合进行评判。若出现关节肿胀、疼痛等不适症状，则应考虑注射药物，并注意观察是否有骨折征象。如伴有行走顿挫感和嵌顿或较严重的疼痛，建议到医院诊治。在临床上还应根据患者情况考虑是否需要接受手术处理。症状不严重的，可选用保守疗法，即以舒筋活血类药物和止痛药物口服，结合外敷理疗，往往能收到明显疗效。

半月板损伤引起膝关节严重肿胀可通过以下方式治疗第一、限制膝关节的负重和行走，时长为一个星期，这样可以让关节充分的休息，快速缓解肿胀症状。第二、半月板受伤后应及时治疗，一般通过关节镜手术将半月板损伤处进行修补或局部切除。第三、关节持续进行冷敷可以加快关节的水肿消失，同时还可以通过进行股四头肌的收缩训练来加快水肿的消失。

半月板损伤的处理方法分为急性期和慢性期，急性期可拔积血，以棉花腿压包2~3周，为了减轻炎症反应。慢性期时症状并不显著，可行保守治疗，如果保守治疗并有明显症状，而且符合手术指针的情况下，可行手术治疗等，目前，膝关节半月板损伤均采用镜下处理。此外，半月板损伤的患者应该避免剧烈运动，以免加重半月板损伤的情况。

半月板损伤根据损伤严重程度不同，选择保守治疗或手术干预。半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛为主的疾病，临床上会出现打软腿、膝关节交锁、股四头肌萎缩、膝关节间隙固定等症状。半月板损伤的处理方法有以下几种。1、急性期可采用冷敷，以减少出血、减轻疼痛、减轻症状、减少急性反应。2、暂停活动。3、对于发生交叉锁的病人，可以在医生的指示下进行关节的运动，以解除锁定。4、慢性期的处理，因半月板的损伤和断裂无法修复，会出现疼痛、肿胀等症状。对于半月板损伤所引起的骨、软骨、滑膜等疾病的发生和发展，应尽早进行关节镜手术。5、可以口服阿司匹林、布洛芬等药物来缓解半月板损伤引起的疼痛。6、中药熏洗、局部封闭、理疗等都要在专业医师的指导下进行。

半月板损伤需要及时到医院做进一步的检查，可选择保守治疗，也可选择手术，也可以选择石膏托外固定，也可以采用保护支具的固定方式。平时要多休息，不要做剧烈的运动，这样才能更好的恢复。在治疗过程中，要注意多吃西红柿、胡萝卜、苹果等新鲜的水果和蔬菜，还要多吃鸡肉、牛肉等丰富的食物，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，要保持良好的心态。

内外侧半月板损伤二级应注意避免剧烈运动，规范进行锻炼。如果出现了二级以上的半月板损害，那么就需要进行动态的保守观察和处理。在这个时期要尽量不要做激烈的运动，比如足球、篮球、登山、爬山等，否则会导致半月板轻微的损伤发展成严重的伤害。严重的损伤会有膝盖疼痛，有卡压、交锁等症状，因此在发生半月板损伤时，要确定损伤的严重程度，并制订合理的运动方案。

半月板受损后，病人要及时去医院就诊。在临床上还会出现一些其他因素影响到受伤后的情况。若半月板损伤较轻，对病人采取保守治疗措施，待半月板损伤彻底康复后，能做些跑步和游泳，爬山和其他一些活动。在这些活动当中，一定要注意防止受伤部位出现感染或者出血现象，这样才能避免影响患者的康复情况，所以对半月板损伤后必须要采取积极有效地预防和治疗手段。出现半月板受损后，不论何种伤害，病人主要是严格卧床，促进身体康复。