怎样治疗原发性骨质疏松

骨质疏松症患者应避免大量的体育锻炼，防止性病理性骨折的发生，多进食富含钙质的食品。骨质疏松可以通过口服葡萄糖酸钙和维生素D软胶囊来进行调理，同时也可以吃布洛芬胶囊、双氯芬酸钠等非固醇类止痛药。患有骨质疏松症的患者要多运动，多吃高钙食物，多晒太阳，白天和夜晚都可以晒太阳，因为正午阳光强烈容易导致皮肤灼伤。

骨质疏松症是由生理原因和病理原因引起的。生理原因如年龄增长、女性绝经等。骨质疏松症的病理原因，如甲状旁腺功能亢进、肿瘤等。生理性骨质疏松可以通过补钙来治疗。病理性治疗需要对原发疾病进行积极治疗。建议患者平时多注意清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激的食物，多注意休息，适当运动，能够增强自身免疫力，对于恢复健康有帮助。

原发性骨质疏松是随着年龄的增长必然发生的一种生理退行性病变，一般可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。一、绝经后骨质疏松症：指妇女绝经后雌激素迅速减少，骨吸收大于形成，骨量丢失加快，形成高转换型的骨质疏松症。二、老年性骨质疏松症：指随着年龄的增长，人体单位体积骨量低于正常，骨小梁间隙增大，骨基质减小，骨强度降低，骨质疏松症的发生与内分泌因素、免疫因素以及生活方式等因素都有关。

骨质疏松是骨质疏松的主要原因之一，其主要原因是骨质的累积及骨质流失。人的骨量在30多岁的时候是最大的，随着年龄的增长，中老年人出现骨质疏松的时间也会越来越长，而且病情也会越来越轻微。不良的饮食习惯和不断增加的老龄化是导致骨质疏松症的重要因素。饮食结构失衡、静坐生活方式、日照不足、吸烟饮酒、药物使用等，不但会对人体的基本骨积聚有一定的作用，而且会造成中老年人的骨量流失，从而增加患上骨质疏松症的风险。通常建议患者及时就医，在医生的指导下进行检查，并使用药物进行治疗。

原发性骨质疏松症就是以骨质减少、骨结构破坏为主要原因的疾病，主要特点为由于年龄增加，骨的吸收大于了骨的形成,出现骨量减少、骨皮质变薄的情况。一般妇女是因为更年期引起的，在绝经期后体内的雌激素含量下降，导致骨头内的钙质丢失。建议在日常生活中多摄入一些富含钙的食品，多参加室外运动，同时还可以服用钙片和维生素d，缓解中老年人骨质疏松的痛苦，从而减缓骨质疏松的发生。

预防和控制原发性骨质疏松的方法有以下几种。1、注意饮食均衡，适当补充钙质和维生素D，适当运动，戒烟，预防跌倒等。2、在所有病例中，不应过度地重视一种疗法，而应排除其他的预防措施。3、应重视儿童期的早期防治，注意营养均衡，增加骨质的峰值；对更年期女性高的转化速率的早期控制。4、骨质疏松是一种不断发展的疾病，治疗方法和疗程必须考虑疗效、费用和不良影响，防止骨折发生和减少骨折发生率。

原发性骨质疏松的诊断标准是DXA法。DXA法：骨密度低于同性别、同种族健康成年人，骨量低于1个标准差为正常，在1~2.5标准偏差的范围内，骨密度下降（骨质疏松），骨质疏松症的下降程度为等于或高于2.5的标准差。当骨密度下降的程度达到了骨质疏松症的诊断标准，并伴有一种以上的骨折，就是严重的骨质疏松症。

通常情况下，骨质疏松患者可以通过注意日常护理进行治疗。具体情况分析如下：骨质疏松是一种慢性疾病，会随着年龄的增长而慢慢发生，这种病的发生和缺乏运动有关，骨质疏松症患者可以做一些有意义的运动，比如散步、打太极拳、做各种地运动操，在条件允许的情况下可以进行游泳锻炼，晒太阳、运动锻炼的时间短一些，然后慢慢增加锻炼的时间。

原发骨质疏松症与绝经后骨质疏松症是常见的两种类型。对于原发的骨质疏松，可以通过饮食、药物来补充，也可以通过药物来进行治疗。补充钙需要在日常饮食中多摄入高钙的食物，例如：瘦肉，肝脏，鱼类，螃蟹，以及高钙的奶粉。其次是补充钙片和活性维生素d，以及用于治疗原发骨质疏松症的药物，如唑来磷酸钠、阿伦磷酸钠等。

中医对骨质疏松症主要以活血化瘀为主，如服用中成药仙灵骨葆，具有活血化瘀，止痛之功效，因此，对于骨质疏松症的晚期，所发生的全身骨痛得到了一定程度的减轻。此外，还有中药单味药骨碎补等，有强筋骨之效，因此因其具有强筋骨之功效，对于防治骨质疏松症疾病的发生发展，产生了一些积极影响。此外还可以起到补肾健脾，养血活血的功效，因此对于防治骨质疏松有着非常重要的意义。此外，治疗骨质疏松不可能只靠中医治疗，宜与西药合用，开展抗骨质疏松症研究，西医抗骨质疏松症，以基础补钙治疗为主，可以辅以有关抗骨质疏松症药物治疗。