问题分析:后背僵硬可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。如果出现了背部肌肉、韧带、筋膜等的软组织变得坚硬,那么就有可能是由于长期的无菌性感染,或者是因为风湿,或者是因为类风湿,或者是因为强直性脊柱炎。建议到正规三甲医院就诊,建议及早进行针对性的治疗,可以先做好的日常护理,尽量避免睡柔软的床铺,进行局部的热疗,或者用温水浴等物理疗法,或者服用一些非甾体消炎镇痛药物,或者服用西乐葆等药物进行对症的调理,要多劳逸结合,多做一些防护和运动。