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损伤膝关节的动作有哪些

损伤膝关节的动作有哪些
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：损伤膝关节的动作，一般是指做跳高、踢球、篮球等激烈的活动，尤其是在踢球的时候，病人的膝盖在做激烈的动作时，膝盖会因为膝盖的静止而受到一定的影响，导致膝盖的其他部分会因为惯性的原因而进行动作，导致膝盖的半月板和韧带受到伤害。
如果患者处于急性期，可以进行冷敷，以减少出血、减轻疼痛、缓解症状，48小时后可进行热敷，帮助消肿。

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伤膝关节的瑜伽动作有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说瑜伽运动当中需要反复运用到膝关节的动作，对于膝关节部位都会产生一定的损伤，因此要在专业瑜伽老师的指导以及防护下进行，不能私自进行各种不熟悉的瑜伽运动，否则一旦膝关节部位发生损伤，就有可能引发多种骨科疾病，对身体健康有很大的影响。另外平时要注意多做膝关节部位的活动，促进气血的流通。并增加膝关节到骨骼强韧性，这样就能降低膝关节退变的发病率。
什么动作对膝关节损伤最大
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大多数时候，任何活动，包括走路，都会对膝盖造成损伤。剧烈的跑步、篮球、足球、楼梯、跑步都会对膝盖造成一定的伤害。此外，自行车和快速行走也会对膝盖造成伤害。游泳是膝盖受伤后最好的功能运动方式。在打球的过程中，由于关节突然发力、爆燃等原因，很可能会引起半月板和关节的软骨的重复挤压和磨擦，造成受伤。长期蹲下走路还会造成关节软骨的损伤，比如受到压迫，或者是受到关节软骨的摩擦。因此，在日常的工作中，必须要给予充分的关注。
损伤膝关节的动作有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
损伤膝关节的动作，一般是指做跳高、踢球、篮球等激烈的活动，尤其是在踢球的时候，病人的膝盖在做激烈的动作时，膝盖会因为膝盖的静止而受到一定的影响，导致膝盖的其他部分会因为惯性的原因而进行动作，导致膝盖的半月板和韧带受到伤害。如果患者处于急性期，可以进行冷敷，以减少出血、减轻疼痛、缓解症状，48小时后可进行热敷，帮助消肿。
膝关节半月板损伤的原因有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
造成膝关节半月板损伤的原因可能是外伤、剧烈活动或退行性改变导致的。半月板的伤害主要是长期的，属于劳损性的。长期的站着，攀岩，长期的蹲下行走，长期的踢球，都会造成半月板的重复的挤压和磨损，造成半月板的疲劳损伤。高空坠物，或者是交通事故造成的，都会导致半月板的急性损坏，患者需要积极进行对症治疗，以免延误。
膝关节半月板损伤的症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节的疼痛是膝关节半月板损伤的原因，在走路的过程中，关节有可能会被固定在某个部位，从而导致剧烈的疼痛。即所谓的“铰链”。同时也会导致关节的运动受到限制。需要做进一步的检查，确定损伤的严重程度，如果有手术指征，就可以进行外科治疗。首先会有膝关节的疼痛。患者往往会表现为膝关节内部一侧或者是两侧的疼痛。具体的疼痛部位跟损伤的范围有着密切的相关性。
膝关节常见的运动损伤有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节常见的运动损伤有膝关节半月板损伤，膝关节内及周边的筋腱韧带、滑膜关节囊等。在中年和青少年时期，由于创伤和不良的生活习惯导致了膝盖的伤害，其中最常见的就是运动损伤，有膝关节半月板损伤，膝关节内及周边的筋腱韧带、滑膜关节囊等，以及关节内部的软骨受损。具体的伤害要到三甲医院骨科就诊，根据患者的实际情况，配合医生的手法查体，配合核磁共振的片子，确定病因和病情的严重程度，然后制定相应的治疗措施。
膝关节肌肉损伤的症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节肌肉损伤的症状可能是疼痛、肿胀等。膝关节是人体内最复杂关节之一，并且也是承重量比较大的关节，膝关节常造成程度不一的伤害，其中有膝关节肌肉受损，主要有疼痛、肿胀等症状，另外一种情况就是慢性损伤，主要是因为长期过度劳损或者受到外力的作用造成的，这种损伤容易反复发作。因局部疼痛，同时伴有肿胀，因此膝关节活动受限很明显。
膝关节内侧副韧带损伤会有哪些症状表现
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节内侧副韧带损伤会有疼痛、活动受限、肿胀等症状，具体内容如下：1、疼痛：膝关节内侧副韧带损伤会有疼痛，一般在膝内侧症状明显,，若不及时治疗，可能会导致病症逐渐加重。2、活动受限：因疼痛出现反射性保护性痉挛,导致屈伸功能明显受限,加上韧带损伤，可能会出现跛行的现象。3、肿胀：若内侧副韧带撕裂，时间较长可出现皮下瘀血，引起肿胀的症状。
膝关节韧带损伤的临床表现有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节韧带损伤的临床表现初期为可发生红，肿，热，疼痛等，同时就不能进行激烈的活动，就连行走都会遇到困难，急性期过后，关节可有韧带功能不佳，当活动量达到一定程度后，关节将出现失稳和活动受限等症状，人生基本上也是有限制的，如膝关节韧带损伤。建议患者尽早就诊，到专科医院就诊需要时，拍摄影像学检查，然后合理治疗。
膝关节软骨损伤的症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节软骨损伤主要表现为：1、膝关节疼痛，膝关节软骨损伤后会出现局部疼痛，尤其是膝关节负重行走、上下楼时疼痛较重，卧床休息可以缓解疼痛。2、膝关节活动受限，关节软骨损伤后关节面毛糙，关节活动时摩擦力增加，关节活动受限，早期损伤程度轻，活动受限较轻，后期活动受限加重。无论症状轻重，一般建议患者及时就医进行治疗。
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