问题分析:脚面长了个硬包像骨头可以通过物理疗法、手术等方式来治疗。脚面长了个硬包像骨头可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿主要是因为创伤、筋腱的劳累导致的,一般都是在靠近关节的肌腱上,有一层包膜,里面有一层半透明的凝胶状的粘稠液体,很坚硬,不能移动,有压迫感。可以通过适当的休息来减轻脚的劳累和活动,也可以通过压力将硬包里的液体扩散出去,然后进行压力包扎,还可以通过外科手术来治疗。