问题分析:通常来说,坐时间长了腰直不起来可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。1.肌肉劳损:长期久坐可能会导致腰背不直,这是因为腰部的肌肉劳损而导致的。在日常生活中要注意,尽量不要长时间的坐着,尽量不要在30分钟后起床锻炼,以免发生以上的症状。2.腰椎间盘突出症:坐时间长了腰直不起来还有可能是腰椎间盘突出症导致的。