问题分析:肩周炎引起的胳膊疼,手麻可以通过摇鞭训练和单杠悬吊训练来恢复肩关节活动范围,避免粘连带撕裂。训练前30分钟服用氨酚待因片或塞来昔布可以缓解疼痛。也可以是肩关节内注射复方倍他米松注射液,同时配合肩关节手法松解粘连带,可以缓解手臂疼痛和手麻的症状。需注意的是,使用药物时通常需要在医生指导下进行,避免出现不良反应。