问题分析:腰的左侧疼痛需要去骨科进行诊断和处理。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、外伤、横突骨折、左侧腰肌劳损、左侧腰部韧带拉伤等都可能会出血腰左侧疼痛,一般需到骨科就诊。首先要做详细的体格检查和辅助检查,确定病因,一般先卧床休息,局部按摩,如果肌肉挛缩,可以服用鲁南贝特的肌肉松弛药。平时患者需注意养成健康的生活习惯,减少对腰部的刺激,可促进病情恢复。