问题分析:腰间盘滑脱属于腰肌劳损的一种常见疾病,它的症状主要有腰疼、腰腿疼等腰肌劳损表现,在西医看来,这是一种慢性的腰扭转,或者是慢性的腰部肌肉劳损,或者是因为没有正确的治疗方式造成的,建议患者平时注意保持坐姿、睡姿正确,做好腰部保暖措施,避免过度劳累,引发相关不适后及时遵医嘱进行治疗,避免病情发展更为严重。