问题分析:如果存在骨质增生的情况,一般可以采用仰卧位或侧卧位的睡姿。
骨质增生是关节退行性变导致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。在睡觉时,病人可以选择仰卧位或侧卧位的睡姿,这样不仅不会影响到睡眠的质量,还有利于腰部的健康,通常不会加速局部病变的发展情况,一般不会加重疼痛感。此外,在睡觉时,通常建议病人选择硬板床,以免加重不适。
在进行治疗时,主要有中医调理、关节腔内药物注射、针灸、外敷膏药等方法。在治疗期间,病人要做好腰部的保暖工作,避免做过多的体力劳动,避免长时间弯曲腰部、膝关节,也不要过度扭动身体。