问题分析:腰椎运动时,没有明显的感觉,也没有明显的活动障碍,这属于属于腰椎关节之间的生理性弹响。出现响声的时候伴有痛苦和其它不正常的表现,需要考虑是腰椎病变引起的病理性的弹响,比如骨质增生、滑膜炎、滑囊炎、腰椎间盘突出症等。出现上述症状应尽快到医院就诊,根据具体的原因进行检查。建议患者防止过度劳累,防止风寒、潮湿的侵袭,使用硬板软垫床。