问题分析:憋尿腰疼,尿后就不疼了可以采取以下办法进行缓解。憋尿的时候会有腰部疼痛,尿后不痛,如果确诊为慢性膀胱炎,要进行膀胱镜的检查,一般是急性的膀胱粘膜炎,可以服用热淋清胶囊等中成药,服用三金片等,四到八个星期后就会好转。但是如果是急性的膀胱炎,或是间质性的膀胱炎,这种不属于传染性的膀胱炎,要进行经尿路和膀胱粘膜的电切,是可以完全根治的。