问题分析:低头腰椎疼的原因可能与棘上韧带炎,腰背肌筋膜炎,及腰椎管狭窄等有关。严重的腰背肌筋膜炎和棘上韧带炎会影响到腰椎的运动,减少腰椎的灵活性,低头可能会牵拉棘上韧带炎及腰背肌的筋膜,会加剧症状,腰椎管狭窄时,向前弯曲会减少腰椎管的体积,从而使突出物进一步挤压到硬膜囊和神经根,从而引起腰痛。严重时可导致下肢和髋关节发麻。