问题分析:腰椎酸痛可能是强直脊柱炎、腰间盘突出、着凉等原因引起的。第一种,强直性脊柱炎,建议可以口服消炎止痛的药物进行治疗。第二种,腰间盘突出,症状较轻时休息后可以自行缓解,在治疗期间,注意加强锻炼,增强体质,如果疼痛难忍,可以服用地塞米松,有助于缓解局部疼痛。第三种,可能是着凉所致,平时要做好腰部的保暖工作,在饮食上可以多吃一些温热性的食物。