问题分析:椎间盘突出可以采用推拿治疗,且疗效比较好。建议患者先前往医院做脊柱影像学检查并到相关科室,科学的全面的评估脊柱,明确无禁忌症后再进行推拿治疗。推拿治疗,通常分为理筋放松类手法和正骨复位类手法,推拿时要轻柔、柔和、深入,力度要从轻到重,幅度要从大到大,避免采用暴力或蛮力。日常生活中,患者要注意休息,保持居室温湿度适宜,经常通风换气,还要多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。