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腰疼腿麻有什么运动可以解除

腰疼腿麻有什么运动可以解除
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：腰疼腿麻Mckenzie训练可以解除。
大多数腰酸腿麻的病人，都是因为骨头的问题，导致了神经的损伤。这些人，可以通过Mckenzie练习来进行自己的康复。Mckenzie的训练主要是做后伸动作，然后进行反复的，不疼的后伸练习，以了解是否减轻或消失，如果可以的话，则要做一次后伸练习。通常是在站姿或者是仰卧位做拉伸练习，有60-80%的患者可以在专家的帮助下得到缓解。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎滑脱症等都会导致腰酸腿痛。1.腰椎间盘突出症。腰椎关节处的酸痛和下肢发麻是因为突出的椎间盘会对神经造成压力。2.腰椎骨折。腰麻、腰疼、腿麻是由于最近遭受了严重的创伤所导致的。3.腰椎滑脱症。腰疼、腿麻是因为脊柱滑脱会对神经根造成的压力。除此之外，还有可能是腰椎肿瘤、结核等疾病引起的，需要立即就医，从而排除风险。
腰疼、腿酸、腿麻怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果出现腰疼、腿酸、腿麻等症状，应考虑到有没有脊柱疾病。腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎肿瘤等都是比较常见的疾病。MRI是临床上的主要手段，通过体检可以得到很好的确诊。腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎肿瘤压迫脊柱神经根、硬膜囊等都会引起腰、坐骨神经痛。建议患者采用高能量激光治疗，可用于治疗低功率激光刺激难以覆盖的部位，如关节突关节深部，具有抗炎、消肿和镇痛的作用。
腰疼带的腿麻怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼带的腿麻可能是腰椎间盘突出，或者腰椎椎管狭窄引起的坐骨神经痛。当椎间盘发生退行性病变时，会产生炎症物质，会对窦椎神经产生刺|激，从而导致腰部的疼痛。照射到自己的臀部，大腿，甚至小腿。如果是因为腰酸背痛，那么就会有一种全身肌肉的力量降低的症状。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
腰疼腿麻木怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼腿麻木可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。腰椎间盘突出症主要表现为腰疼，下肢放射性疼痛，运动受到限制等症状，主要是因为脊髓核退化，纤维环断裂，髓核脱落，挤压相邻的神经引起的。在急性期患者要注意休息，合理进行物理治疗，比如按摩针灸，还可以服用一些镇痛和营养神经的药物，比如尼美舒利分散片联合甲钴胺。
腰疼腿麻有什么运动可以解除
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼腿麻Mckenzie训练可以解除。大多数腰酸腿麻的病人，都是因为骨头的问题，导致了神经的损伤。这些人，可以通过Mckenzie练习来进行自己的康复。Mckenzie的训练主要是做后伸动作，然后进行反复的，不疼的后伸练习，以了解是否减轻或消失，如果可以的话，则要做一次后伸练习。通常是在站姿或者是仰卧位做拉伸练习，有60-80%的患者可以在专家的帮助下得到缓解。
腰疼小腿麻是什么原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼小腿麻的原因如下：第一，腰椎间盘的退行性改变会刺激坐骨神经，从而引发下肢麻痹，还会造成腰椎酸痛，患者可能会出现腰肌的僵直和弯腰困难等症状。第二，腰椎管狭窄会减少神经根和脊椎的血液供应，从而引起腰椎痛和下肢麻痹，活动后会出现更严重的疼痛和麻痹症状。第三，、老年患者骨质疏松会造成腰椎楔形变，也会引起腰痛、脊柱受压等问题，从而引起下肢发麻等症状。
腰疼压迫神经腿麻木怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼压迫神经腿麻木一般可以进行物理治疗、手术治疗。1.腰疼的时候，还会感觉到神经和腿部的麻痹，这可能是比较严重的腰椎间盘突出症，需要及时的进行治疗。病人要躺在病床上，可以通过热敷、理疗仪烤电、外敷膏药等方式来改善腰椎的血流，使腰肌得到充分的休息。2.病情比较严重的患者可以进行小型针刀微创松解手术，同时还要做好术后的日常管理，防止出现炎症。
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刘凤岐主任医师
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腰疼引起的腿麻可以通过休息、牵引、药物治疗等方式进行缓解。腰疼引起的腿麻，主要是因为腰部的椎间盘突出挤压了椎管中的神经，从而导致了下肢的麻木和脚的麻木。此时病人可以躺在硬板床上，配合进行腰椎牵引，一天两次，持续两个星期的时间，可以有效缓解症状。还可以服用腰疼宁胶囊，或是神经营养药，比如维生素B1、腺苷b12等，来缓解症状。如果病情较重，则需要到医院做腰椎CT检查，确定椎间盘突出的情况，如有必要可进行手术治疗。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
左腰疼左腿麻可能是腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱症等原因导致的。1.腰椎间盘突出是一种退化性的病症，主要表现为腰椎间盘退变、突出，导致背部椎管内的神经受压，从而导致腰椎疼痛、下肢神经支配部位的放射性疼痛和麻木。2.此外，脊柱椎体的发育较为狭窄，或者是由于椎间盘突出引起的椎管继发狭窄，导致了脊柱管的狭窄。3.另外，由于先天性的生长或者是由于后天的原因导致的腰椎椎弓峡部骨折导致的腰椎滑脱症，也会导致一侧下肢放射性麻木、疼痛。
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经期出现腰疼，肚子疼，腿麻的情况，可能是经期综合症引起的症状，经期不要吃辛辣及生冷刺激性的食物，注意保暖，避免受凉，可以上热敷试试。如果症状不缓解，需要及时到医院就诊，明确诊断之后，积极配合治疗，平时要增加营养，避免劳累。
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