问题分析:如果出现腰椎间盘突出,建议在床上躺1个星期,避免下床运动,尽量大小便和进食都要在床上进行。同时患者还可以服用消炎镇痛和舒经通络镇痛的中成药,还可以结合中药进行局部热敷、物理疗法、针灸、火罐、牵引、膏药等方式进行治疗。如果还没有好转,建议去正规的医院做进一步的检查和处理,有必要的话,可以选择入院做外科手术。