问题分析:腰不能用力用力就痛可能是腰肌劳损导致的。出现这种情况的主要是由于劳累造成的腰肌劳损,腰部肌肉过度运动可能会造成局部疼痛,进行了激烈的活动也可能会导致疼痛。因此出现这样的症状最好是到正规的医疗机构进行检查,然后由医生进行相应的检查,同时还要配合中医疗法按摩、针灸等方式治疗,同时还要多注意多食用富含钙质的食物,这样才能调节自己的生活方式。