问题分析:女性腰左侧屁股上面疼可以采取以下办法进行缓解。第一,使用复方南星镇痛剂或氟比洛芬胶体贴,间隔12个钟头进行局部局部局部涂抹。能减轻局部的痛苦,减轻肌肉的压力。第二种是通过按摩手法来促进局部的血液流通,让紧绷的筋膜和肌肉得到放松,减轻痛苦。第三种是物理疗法,可以选择微波、离子渗透疗法等,一到两个星期就能减轻局部的疼痛。