问题分析:月经呈咖啡色可能是妇科炎症、着凉、受寒、气滞血瘀等原因引起的。月经这个问题是因人而异的,应该注意个人生活起居卫生习惯,只要周期性有规律,每一次月经量月经天数都一样的话,是不需要担心和采取治疗措施的,如果突然出现月经量减少的话,需要检查一下是否有妇科炎症,或者是贫血等现象。平时注意休息,注意个人卫生,保持局部清洁干燥,避免吃辛辣刺激性食物,加强营养,平时适当锻炼,提高身体抵抗力,生活规律,保持心情舒畅,不要有太大的压力。