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刚生完孩子能吃南瓜子吗

刚生完宝宝十天,正在坐月子。平时喜欢吃南瓜子,刚生完孩子能吃南瓜子吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:南瓜子的营养价值很高,常吃对身体有好处的,但是产妇在坐月子的时候是不可以吃南瓜子的,因为经常嗑南瓜子是会对牙齿造成一定的影响。要是母乳喂养,在产后就应该少吃瓜子,因为瓜子是很容易出现上火,影响奶水的质量。

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糖尿病能吃南瓜子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃,但是必须要控制量,并且要在血糖控制良好的情况下才可以吃。因为南瓜子里面含有较高的脂肪和蛋白质,每100克南瓜籽里面含有46.7克脂肪,多食会引起血糖的增高,不利于糖尿病病情的控制,如果血糖波动很大,进食南瓜子会加重病情,只有在血糖控制良好的情况下,也就是空腹血糖小于7.0mmol/L,餐后血糖小于10.0mmol/L,可以少量的吃,并且要减少相应热卡的主食。
糖尿病人能吃南瓜子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
南瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品,糖尿病人可以吃,但每天应控制在十五克以内,如果大量食用南瓜子,可增加热量和脂肪的摄入,引起体重增加、血脂异常,其中一部分脂肪可通过糖异生途径转化为葡萄糖,不利于病情控制,总之,南瓜子虽然营养丰富、味道鲜美、含糖量低,但是糖尿病人食用时也要限量,以免增加热量和脂肪摄入,不利于血糖的控制。
血糖高的人能吃南瓜子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
有血糖高不能吃南瓜子。南瓜子里含有一定的脂肪,糖的成分,吃南瓜子容易引起血糖增高,不利于血糖的控制。南瓜子含有丰富的维生素,矿物质,具有健脾养胃,杀虫的功效,有利于身体的健康,但不适合患有糖尿病或高血糖的人食用。
二型糖尿病能吃南瓜子吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
2型糖尿病患者可按血糖控制,适当吃一点南瓜子。南瓜子是一种富含多种维生素和微量元素的食品,其中有丰富的不饱和脂肪酸,对改善人体微循环很有益。血糖低于10mmol/L时,可适当在两餐间吃一点南瓜子,一般量约10个~20个。每天至少要吃一次坚果和水果,这样有助于降低餐后高血糖的发生率。如血糖通常没有得到很好的控制,餐后血糖11.1mmol/L以上,推荐坚果类如核桃、花生等,瓜子等尽可能少食。另外,每天要有充足的饮水。确保碳水化合物摄入量,膳食碳水化合物供给量要占总热量50%~60%。对于老年人来说,要特别注意增加蛋白质和维生素等营养素的摄取量。成人患者每日主食摄入量为250-400克,吃了一定数量的南瓜子,要降低成年人主食总热量。
刚生完孩子能吃南瓜子吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
南瓜子的营养价值很高,常吃对身体有好处的,但是产妇在坐月子的时候是不可以吃南瓜子的,因为经常嗑南瓜子是会对牙齿造成一定的影响。要是母乳喂养,在产后就应该少吃瓜子,因为瓜子是很容易出现上火,影响奶水的质量。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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高血脂能吃南瓜子吗
孙香兰副主任医师
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高血脂患者建议暂不要吃南瓜子这种食品。由于南瓜子属坚果类,坚果类食品表面虽看不出油脂类,但这类食品含脂肪较多,而属于隐形脂肪。另外,如果这种食物摄入过多时,就会造成血脂升高。因此得了高血脂这种病,当需要低油、低脂饮食时,就是要停食此类食品,在病人的高脂血症痊愈后,可少量服用,当然,进食量要控制,不然很可能又会引起高脂血症这种病的发生。
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