问题分析:目前的宫腔内节育器,都是有一定的有效期的,一般的有效期在4到5年,放置宫腔内节育器,需要每年定期复查彩超,看宫腔内节育器的位置是否有异位。少吃辛辣食物,避免饮酒,每天进行适当的锻炼,养成良好的生活习惯。