问题分析:不要过度担心,正常的月经周期,推迟5到7天都没有什么大问题。如果有性生活,做好怀孕检测,注意局部卫生,注意饮食,希望能帮到。注意腰部保暖,注意饮食,不要吃生冷辛辣等刺激性食物,积极调理,观察一下。可以用热水袋敷肚子。一定要多喝热水,注意休息,不要熬夜。