问题分析:平时注意个人的卫生习惯,限制油腻辛辣的食物,只能说少女痛经,可以选择生姜红糖水。理论上来说每次来月经都会疼痛,那么就是痛经的表现,在第一次来月经的时候有痛经就会持续出现,一般人群生了小孩以后这种痛经的现象就会慢慢地缓解恢复。