问题分析:来姨妈腰酸痛的原因如下:一般引起这种情况,是因为来月经时盆腔处于充血状态就会造成腰部酸痛的症状,这是一个正常的生理症状,注意腹部和手脚的保暖即可,不要吃生冷刺激辛辣的食物,来刺激肠胃引起其他不适症状,也要熬夜,劳累,运动量过大。建议女性在经期内注意保护身体,适当运动,放松身体,不要过于劳累,影响身体。