问题分析:月经不调并不是必须清宫,而是要到正规的医院做详细的检查。如果女性月经不调的时候有不均匀的子宫内膜回声,非月经期间异常流血,影响到月经的正常月经,就必须做清宫手术,去除宫腔中的增厚的内膜,然后通过病理的方法来确定有没有什么问题,然后再按照医生的指示进行治疗,以防止月经不调。日常三餐规律,按时吃饭,多吃蔬菜、水果;经期忌食辛辣、刺激、生冷食物。