一岁小孩睡觉翻来覆去是什么原因

半夜失眠可能有以下几种原因：第一，个人因素。很多人喜欢茶和咖啡等。睡前或受工作影响也会引起失眠。呼吸暂停综合征、夜尿症等任何身体不适都会引起失眠。第二，药物原因。有的患者长期服药，晚上彻夜不眠。这是因为他们依赖药物，如兴奋剂、镇静剂等。这一点要注意。有的患者突然停药，或者戒酒，安眠药也是如此。第三、生活习惯。生活质量差，睡眠质量也差。很多人因为工作原因每天晚上都要去吃饭，所以不得不熬夜，不规则的饮食习惯也会影响睡眠质量。

比较常见的原因，就是肠绞痛，具体是什么原因不一定搞的清楚，表现为肚子疼、哭闹，有的孩子他会有面色苍白，腿屈曲之类的一些表现，如果出现这种肠绞痛的情况，可以用一些缓解的方法，腹部的一些按摩，甚至抱孩子时候可以用飞机抱的形式，还可以用一些益生菌之类的药物来治疗。

小孩抽筋认为可能跟缺钙及劳累、受寒有关。在寒冷季节容易发生痉挛型腿痛。发作时，应伸直双脚小腿，把抽筋侧脚尖朝前向上拉，并且对抽筋部位做局部推拿。如果出现四肢抽搐或全身乏力时就需要马上停止运动，同时服用补钙药物。建议大家注意休息，适当补钙，食用骨头汤及鲫鱼汤、瘦肉等，多喝牛奶，是补充钙剂最为安全、高效的方法。日常生活中有些动作也会引起抽筋，比如长时间做运动、睡姿不正确。

小孩口臭可能是食物残渣、蛀牙等问题导致的。儿童口臭的病因是由于口腔中有乳汁或者是食物残留在嘴里没有清洗干净导致的。另外，有大的蛀牙，里面有腐烂的脏污，口腔发炎，出血，或有齿龈瘘管流脓等问题，也可能会导致口臭。检查孩子的口腔、牙齿、咽喉是否有感染，有无口腔感染、便秘等症状，是否有胃部感染或便秘等因素。

小孩脸红可能是生理上的原因，也可能是病理上的原因，需要根据具体情况进行判断。1、生理上的原因。儿童体温升高、兴奋过度都会导致脸部的毛细血管出现充血现象。一些儿童在受到冷空气或强风刺激后，脸部皮肤的抵抗力比较差，可能会有短暂的面红耳赤。2、病理性的原因。发烧会加速孩子的血液流通，从而影响脸部的微循环，从而引起脸红。有些孩子的皮肤发红是因为过敏，伴有流泪、流鼻涕等。

小孩歪头可能是斜颈引起的，俗称歪脖子，斜颈有多种病因，以肌性斜颈、骨性斜颈和眼性斜颈为主。是小儿的一种常见病，少数不良习惯所致斜颈，不需治疗，亦可自消。若父母或老师发现孩子斜颈，应及时纠正其错误姿势。而顽固性斜颈则可引起患儿面部发育的不对称，也可能影响颈部骨骼发育，甚至引起颈椎侧弯，严重时也可引起下颌骨发育畸形。因此，在日常生活中一定要注意预防和处理斜颈问题。

小孩夜咳可能是生理性原因，如空气较差导致，也可能是病理性，如呼吸道感染、过敏、胃食管反流等。一、生理性原因：若小孩睡眠环境较封闭，空气不流通，有刺激性气味，会刺激小孩气道，出现夜间咳嗽。二、病理性原因：1.呼吸道感染：如感染性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等，夜间平卧位时分泌物可能会刺激气道，引起小孩夜间咳嗽；2.过敏：若小孩本身存在过敏性咳嗽，可能会受到灰尘、动物毛发，以及鼻涕倒流等因素，刺激气道产生咳嗽，夜间鼻涕无法有效排出，导致咳嗽几率较大。3.胃食管反流：若小孩进食过多不易消化的食物，会使食物在胃内停留，且夜间通常处于卧位，容易出现胃酸反流，刺激咽部，引起小孩夜咳。若由生理性因素所致，应适当通风，室内湿度适中，若由病理性原因导致，需及时到医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

小孩晚上睡觉翻来覆去的是尿不湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给孩子更换，就会造成孩子哭闹，不舒服，不肯睡觉，导致孩子晚上睡觉总是翻来覆去。若不及时给孩子更换尿布的情况下，时间长了就会滋生细菌危害孩子健康。

小孩睡觉翻来覆去一般可能是缺钙元素、睡觉习惯改变、肠道痉挛等。小孩体内缺乏钙元素，会导致大脑和植物性神经处于兴奋状态，导致睡眠不稳、失眠等。也有可能是白天睡得太多的原因，白天的午睡时间应该保持在2小时左右，白天睡太长会影响睡眠。也有可能是肠道痉挛引起的，尤其是受寒冷刺激，肠道痉挛会引起明显的疼痛，导致睡觉不稳，经常哭闹。

一般都是由于缺钙引起睡觉不踏实，或者是消化不良引起的肚子不舒服引起的。让宝宝多晒晒太阳，口服葡萄糖酸钙口服液，观察宝宝舌苔有没有厚腻，可以化验一下微量元素。也可以口服点钙铁锌口服液或者是健胃消食口服液。