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儿童吃什么钙片好吸收
女儿今年六岁了,有时候走路走着走着就摔倒了,想补一点钙片,儿童吃什么钙片好吸收?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
儿童补钙主要选择口服类,服用含钙量比较高的无机钙,如碳酸钙或乳酸钙,由于乳酸钙在水中溶解度比较高,有很高的吸收率,是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项,以促进钙的吸收。
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通常情况下,八岁儿童吃葡萄糖酸钙片等钙片好。如果八岁的儿童确定已经存在缺钙,表现为不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹等,此时需要补钙。由于钙剂的吸收率不同,会存在个体差异,比如口服葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等,补充钙剂的同时也要补充维生素D,有利于改得吸收与消化。平时可增加儿童的户外运动的时间,多晒太阳,以促进口服钙剂的吸收。
儿童吃什么钙片好吸收
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
儿童补钙主要选择口服类,服用含钙量比较高的无机钙,如碳酸钙或乳酸钙,由于乳酸钙在水中溶解度比较高,有很高的吸收率,是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项,以促进钙的吸收。
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