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儿童钙片什么时候吃最好吸收

我家孩子到了补钙的年龄了，看药店好多种牌子补钙的，儿童钙片什么时候吃最好吸收?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王玉玮,山东大学齐鲁医院,主任医师

王玉玮主任医师儿科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：早晨的时候，空腹吃钙片效果最好，这个时候最利于孩子对钙片进行有效的消化和吸收。另外除了补钙的话还要同时注意，每天要保证孩子有一个小时的户外活动时间，让阳光直接照射在孩子的皮肤上。

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dha什么时候吃最好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟，最快的时期是怀孕中晚期，在这个时期补充dha最合适。在孩子出生以后，母亲还可以继续服用，通过乳汁让婴儿摄入对婴儿成长发育更有好处。

儿童钙片什么时候吃最好吸收

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

早晨的时候，空腹吃钙片效果最好，这个时候最利于孩子对钙片进行有效的消化和吸收。另外除了补钙的话还要同时注意，每天要保证孩子有一个小时的户外活动时间，让阳光直接照射在孩子的皮肤上。

儿童什么时候补钙吸收最好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

最好的时间是宝宝缺钙的早期症状，比如睡觉盗汗、夜惊、枕秃等，或者是发育迟缓，比如2个月不能抬头、4个月不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快一岁不能站、不会走路等。出现这些症状说明宝宝缺钙。儿童一天中补钙的最佳时间是睡前或餐后一小时，晚上补钙可以补充充足的钙，增加血液中钙的浓度。骨骼吸收钙最好的时间是晚上。补钙的同时要注意补充维生素D，促进钙的吸收。

怀孕打胎什么时候最好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕打胎指的就是流产，通常最佳流产时间为怀孕45天到50天左右。流产需要注意的有：1、流产前，确定是否为宫内早孕，如果是，则要做好阴道清洁度准备，进行相关的化验检查，排除流产禁忌。2、流产后，要留心观察阴道流血的情况及其它病情变化，如果流产后阴道出血量较多，或者一周以后仍然有阴道流血，需要及时到正规医院就医检查。

什么时候吃叶酸最好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果患者现在已经在备孕，备孕前就可以吃叶酸，如果怀孕一般吃到怀孕三个月以后，就可以停，就可以不用吃了。育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生。

羊奶什么时候喝最好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

羊奶在早上或者晚上临睡前喝，羊奶中含有蛋白质，维生素，脂肪，矿物质等营养元素，营养丰富，早上喝羊奶是为了补充足够的能量，但是注意不可以空腹喝，喝羊奶之前要吃一些淀粉含量比较高的食物，晚上喝羊奶是为了更好的促进睡眠。其中晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收，因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。

叶酸什么时候吃最好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

叶酸一般在怀孕的前三个月就可以开始吃，对于一些出现过胎儿畸形导致流产女性，建议在整个孕期过程当中都吃叶酸，有必要，在准备怀孕之前的6个月就开始服用。

婴儿补铁什么时候吃吸收最好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，家长可以在婴儿喂养后给婴儿补铁吸收较好。具体情况分析如下：如果家长想给婴儿，可以在婴儿喂养后给婴儿补铁吸收较好，因为婴儿的胃部功能还未发育完全，而铁剂对胃黏膜具有一定的刺激性，因此不宜婴儿空腹状态下给婴儿补铁，而在婴儿喂养后给婴儿补铁，不仅可以有效的避免婴儿胃部发生不适的情况，还能促进婴儿对铁的吸收。

宝宝维生素D什么时候吃吸收最好

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

足月婴儿出生后2周内可以服用维生素D，维生素D分为维生素D3和维生素AD两种。目前可以采取两种交替的方式，6个月以下的孩子要坚持每日补充维生素D，6个月以后可以采取户外晒太阳的方式，通过皮肤来补充维生素D，或者是在夏季阳光充足的情况下减少或者停止使用。维生素D的补充时间是在2岁左右，之后可以从日常的饮食中获取，而维生素D是脂溶性维生素，在中午一两点钟的时候服用。

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