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怎样让宝宝戒掉奶睡的习惯
我宝宝以前特别喜欢哭闹,就让她吃着奶睡,现在想让她戒掉奶睡的习惯,怎样让宝宝戒掉奶睡的习惯?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
让宝宝戒掉奶睡的习惯可以选择宝宝心情和状态好的时候,在白天建立新的安抚方式,并逐渐把它变成白天的哄睡方式。当宝宝已经能顺利地接受这一新的安抚方式,才可以尝试用在入睡前。
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如果宝宝吃手,患者可以注意纠正一下宝宝这个坏习惯,因为手上很有可能会有细菌滋生,可能会导致宝宝感染细菌,建议平时患者一定要注意一下宝宝,另外可以给宝宝使用磨牙棒或者是牙胶来替代吃手。
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通常情况下,宝宝出生以后在六个月左右戒掉夜奶最好。具体内容如下:因为宝宝六个月的时候一般可以适当添加半流质辅食,如小米粥、南瓜粥以及水果泥等,辅食在宝宝肠胃中滞留时间相对较长,因此宝宝在夜间即使不吃奶,一般也不会感觉到饿,此时戒掉夜奶最好。另外,一般宝宝六个月开始就已经会坐着,并且逐渐学会爬的动作,进而导致白天的活动量相对增大,夜间宝宝睡眠会相对较好,起来吃夜奶的频率较低,此时最适合戒掉夜奶。
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如何戒掉奶睡;晚餐在宝宝睡前的一个半小时吃是最合适的。做晚餐的时候也需要更加的用心,做一些宝宝喜欢吃的东西,这样宝宝就能够吃饱。如果宝宝的食量比较小,可以在睡前大概一个小时左右再给他一点小点心。如果宝宝一定要喝奶才可以睡着,那就把最后一顿奶的时候推迟,让宝宝能够喝个饱。
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主任医师
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宝宝要求抱着睡觉是非常常见的一种现象,可以采取一些措施帮助孩子自己独立睡眠。睡觉前不要过分逗孩子,不要过分刺激孩子,要让孩子有一个安静舒缓的环境,不要过分吵闹。固定宝宝睡眠的时间,每天到了固定的点可以按照步骤暗示宝宝睡觉。保证睡眠环境的舒适,确保房间定时通风,温度、湿度合适。第五,让宝宝有睡眠前的仪式感,比如在宝宝睡眠之前拉上窗帘,关上门窗,这个时候孩子可能就会意识到该睡觉了。
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让宝宝戒掉奶睡的习惯可以选择宝宝心情和状态好的时候,在白天建立新的安抚方式,并逐渐把它变成白天的哄睡方式。当宝宝已经能顺利地接受这一新的安抚方式,才可以尝试用在入睡前。
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