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2岁半宝宝晚餐食谱有哪些

我宝宝现在已经有两岁半了，已经在去年就添加了辅食。2岁半宝宝晚餐食谱有哪些?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：2岁宝宝奶量控制在200-300ml之间，宝宝可以独立吃饭了，他的食谱可以和大人的一样。但是，不要让宝宝吃特别辣、甜、酸的食物，因为宝宝不能接受太大的味觉刺激，食物可以是块状固体了，也可以是半固体，以宝宝个人的喜好为主，都能够消化，吃一些豆类也没有关系的。

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10个月宝宝食谱有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，10个月的宝宝食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果等。具体内容如下：10个月的宝宝已经有一些小乳牙了，可以用小乳牙和牙床咀嚼食物，此时宝宝的食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果、高粱、小麦、青稞、绿豆、扁豆、芹菜、冬瓜、萝卜等食物，但家长需注意，要采取由少到多慢慢添加的方式。同时，一次喂养时不宜过多，以免导致腹泻、腹痛。
2岁半宝宝晚餐食谱有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
2岁宝宝奶量控制在200-300ml之间，宝宝可以独立吃饭了，他的食谱可以和大人的一样。但是，不要让宝宝吃特别辣、甜、酸的食物，因为宝宝不能接受太大的味觉刺激，食物可以是块状固体了，也可以是半固体，以宝宝个人的喜好为主，都能够消化，吃一些豆类也没有关系的。
三岁宝宝食谱有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，三岁宝宝食谱有蒸鱼、鸡蛋瘦肉丸汤、盐水油菜等。具体情况分析如下：1.蒸鱼：蒸鱼中的鱼肉，含有丰富的优质蛋白很容易吸收，易被三岁宝宝吸收消化。2.鸡蛋瘦肉丸汤：鸡蛋瘦肉丸汤含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，可以满足三岁宝宝的营养需求。3.盐水油菜：盐水油菜含有丰富的膳食纤维，可以促进三岁宝宝的肠道蠕动。
糖尿病人晚餐食谱
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
周一晚餐：馒头1个，盐水大虾，鸡片炒油菜。周二晚餐：米饭1碗，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。周三晚餐：紫米馒头1个，香菇菜心，沙锅小排骨。周四晚餐：米饭1碗，葱花烧豆腐，椒油圆白菜。周五晚餐：花卷1个，醋椒鱼，西红柿炒扁豆。周六晚餐：葱油饼，芹菜香干，紫菜冬瓜汤。周日晚餐：米饭，肉末烧豆腐，蒜茸菠菜。
糖尿病晚餐食谱有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的晚餐宜清淡饮食，可以吃一碗米饭，菜类可以吃菠菜汤，油菜炒木耳，苦瓜煎蛋等。还可以吃一个紫米馒头，菜吃香菇炒油菜等作为晚餐。糖尿病晚餐不要吃的过多，在进食晚餐以后，应适当的进行一些慢步走锻炼，可以消耗体内多余的热量，有利于糖尿病的治疗。
10个月宝宝辅食食谱有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
10个月宝宝辅食食谱有小馄饨、肉泥丸、面条、果泥、鲜榨的果汁等，具体分析如下：10个月宝宝可以逐步增加不同的辅食。通常在宝宝6个月后要逐步补充辅食，这个时候宝宝的活动量比较大，对物质和营养的需求也比较高，单纯的奶粉和母乳是无法补充的，可以给宝宝吃果泥、鲜榨的果汁、肉泥丸、鸡蛋羹、面条、小馄饨、蔬菜碎等。在日常生活中要多让孩子多晒太阳，多出去透透气。
1岁宝宝食谱有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
一岁的宝宝饮食以乳类为主，每日食谱中要包含主要食品如米、面、副食品如肉、蛋、蔬菜和水果等。要给宝宝补充足够的钙质，促进宝宝牙齿以及骨骼的发育。不要盲目给宝宝补钙，因为补钙过多也会给宝宝带来不利。
1岁宝宝晚餐食谱吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
1岁宝宝晚餐食谱吃小米南瓜粥：小米和南瓜这两种食物都属于粗纤维物质的食物，在宝宝食用了之后，肠胃能够得到蠕动，而且能够预防便秘的发生，花生玉米粥：将大米和玉米全部冲洗干净。
2岁半宝宝的食谱有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
儿童体内缺铁就会造成贫血，补血应注重孩子微量元素铁质的补充，可以吃些含铁高的动物肝脏肝、蛋黄、碎肉、肉松、动物血、黑木耳、黑芝麻、鱼、豆制品等，含维生素C的新鲜水果汁有利于促进孩子对铁的吸收，制作儿童补血食谱多用铁锅。
2岁宝宝食谱有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，2岁宝宝食谱以清淡、营养为主，具体内容如下：2岁婴儿的乳汁在200~300毫升左右，可以自己进食，饮食习惯与成人相同。不过，尽量避免给孩子吃辛辣、辛辣、酸的食物，以免引起孩子的食欲，食物可以是块状的，也可以是半固态的，根据孩子的口味来吃，可以吃豆制品。宝宝是有自主思维的，爱自己进食，会耗费更多的时间和更多的食物，但是要注意，要注意，不能用冷水和强迫进食，否则会损伤宝宝的自尊。
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