问题分析:对于孩子出现了肝火旺盛,首先的调理就是要让孩子注意休息,放松心情,多喝水,给清淡的饮食,适当的增加维生素,饮食要搭配合理,不能吃辛辣油腻、有刺激性的食物。除了这个心情方面的调理,家长给孩子平时还可以用菊花、决明子泡水喝,这些是疏肝火的药物,这样也可以就是起到疏肝气的作用。