问题分析:宝宝出现便秘的现象是可以吃火龙果的,火龙果是高纤维,低热量可以有效地促进大便的排除,适当地给宝宝喝一些有助于排便,但是因为宝宝的年龄还比较小,不可以一下子吃得太多,在饮食上注意,尽量是清淡,易消化为主,少吃一些油腻的食物。当然如果说便秘比较严重,那么可以给孩子服用一些调节肠道菌群的药物。