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三个月的宝宝可以吃鱼肝油吗
我已经结婚快两年了,而且已经有了宝宝,宝宝现在三个月大了,想给宝宝吃点鱼肝油,所以我想在这里问一下三个月的宝宝可以吃鱼肝油吗?有什么注意点吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
服用它是预防佝偻病的,是满月后开始服用,一直到二周岁。按照预防量服用不会发生中毒的。服用这个可能会引起腹泻,所以刚开始服和时,只能喂一滴,以后逐步增加到每天4-6滴。
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一般正常足月宝宝出生后14天可以开始吃鱼肝油。鱼肝油的基本成分是维生素D和维生素A,维生素D可以促进骨质矿化,参与对机体的免疫调节、促进多种细胞的增殖、分化和凋亡。维生素A的作用表现在对视觉的影响,可以保持黏膜上皮的完整,促进生长发育,调节稳定免疫系统功能,如果发生缺乏维生素D和维生素A,会对宝宝的发育造成多方面的影响。建议家长适量给宝宝补充鱼肝油。
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一般情况下,宝宝出生两周以后就要开始服用鱼肝油。鱼肝油含有丰富的维生素D,足月的宝宝口服维生素D或者维生素AD,服用至两岁,正常情况下,母乳里面维生素低含量是很少的,而宝宝也无法摄入其他食物的营养,所以,需要额外的进行补充;并且尽量要坚持每天要晒太阳1~2个小时,有利于促进对维生素D的吸收,有利于身体健康。
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一般情况下,宝宝在喝奶或者吃早饭后吃鱼肝油吸收是比较好的。鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D,给儿童应用鱼肝油以后,可以有效预防缺乏维生素A和维生素D。维生素A和维生素D都属于脂溶性的维生素,喝奶或者吃早饭后吃鱼肝油,吸收率会更高,并且早上孩子的精神状态、脾胃的消化能力也相对来说比较好,容易吸收鱼肝油的营养成分。
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通常情况下,便秘可以吃鱼肝油,要适量。便秘可以吃鱼肝油,但要合理吃鱼肝油。大量食用鱼肝油可能会上火,加重便秘。鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素A,一般不容易加剧便秘症状。与此同时吃鱼肝油也不会缓解便秘的症状。严重便秘者要多吃香蕉、苹果等新鲜水果。多吃含有纤维素的蔬菜,如大白菜、油菜等,能够推动肠胃功能肠蠕动,减轻病症,也可以服用乳果糖通便。
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服用它是预防佝偻病的,是满月后开始服用,一直到二周岁。按照预防量服用不会发生中毒的。服用这个可能会引起腹泻,所以刚开始服和时,只能喂一滴,以后逐步增加到每天4-6滴。
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婴儿出生15天可以吃鱼肝油。鱼肝油就是维生素A、维生素D,维生素D能够促进钙的吸收,减少、预防佝偻病的发生。维生素A能够促进免疫防御系统,减少生病,减少夜盲症的发生,母乳中维生素A、维生素D含量较少,所以出生15天后的婴儿可以补充维生素A、维生素D,就是鱼肝油。同时还要在饮食上保持营养均衡,有助于婴儿的生长和发育。
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根据您描述的情况,宝宝在治疗支气管炎期间服用鱼肝油是没有影响的,不用太过担心,可以继续给宝宝服用,要适当地给宝宝补充一些水分,来促进机体的代谢,并且可以帮助痰液的稀释和排出。
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脂肪肝患者可以食用鱼肝油。鱼肝油的主要成份是维生素A和维生素D,适合于缺乏维生素A和维生素D的婴儿,以及缺乏维生素A和维生素D的成年人。脂肪肝是一种常见的疾病,主要是饮食过多,引起脂肪在肝脏内堆积而引起的,患者容易出现厌食、恶心、消化不良等表现。有脂肪肝的患者在日常生活中要避免吃肥肉、动物内脏的食物,可以多吃蔬菜、水果,也可适量吃鱼肝油。
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