问题分析:因为我们的肠蠕动是受到神经机制所支配的,所以如果每天养成定时排便的习惯,神经系统就会形成一个条件反射,会出现到时间就想排便的情况。这样粪便在肠道内停留的时间就不会太长,并且也不会干燥,就不会引起便秘了。