问题分析:建议还是主要是喝粥。可以少量吃一点煮的鸡蛋,或者面条,不能够吃水果,也少量吃一些蔬菜,不能吃肉类。注意避免辛辣刺激油腻的食物,以及生冷的食物,所以的话建议喝一些粥有利于促进消化的。可以服用一些肠道益生菌,要注意多喝水,注意身体保暖,平时注意增强个人体质的。