问题分析:一般需要及时去医院进行检查才可以判断情况严重不严重,可以考虑几方面的问题:一是关节内骨折;二是关节内外韧带拉伤致关节不稳;三是关节内外肌肉的损伤可能,如果没有关节内骨折,那么考虑后两种情况的话,咱们没有特殊办法,可适当休息,待自行恢复。