问题分析:如果排出来的大便性状正常的话就不必太紧张。可能是因为你减肥期间饮食结构发生了变化,摄入的食物纤维素增加,促进肠道排便量增加。你之前排便少,是因为饮食习惯不好有宿便堆积,排的慢。平时饮食上面一定要少量的吃,特别是要六分饱为主,在这就是必须要多吃富含维生素的蔬菜和水果。