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宝宝吃什么辅食好
我的宝宝一岁多了,想问一下,1岁半的宝宝吃什么辅食好?粥水还是干饭?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
干饭稀饭都要吃的,但是应该以干饭为主,不过记得饭千万不能煮太硬,要多放点水,煮软一点给宝宝吃,宝宝适当吃点硬的东西可以锻炼小家伙的咀嚼能力,帮助坚固牙齿,锻炼牙齿的咬合性,总之是很有益处的。
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1岁2个月的宝宝,可以吃小米粥、鸡蛋羹、松软烂面,蔬菜泥、果泥之类的辅食不但能促进肠胃消化,同时也可以给人体补充养分。不过,宝宝如果是在早上或者晚上都不吃早餐,很容易导致胃肠胀气,甚至引发腹泻等问题,对健康非常不利。需要注意的是,婴儿在食用辅食时,必须注意少量不可暴饮暴食,可使积食发生消化不良,不可以吃过咸的东西,对宝宝的成长是不利的。
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正常情况下,足月出生的孩子,4-6个月左右开始添加辅食,刚开始添加辅食,可以先吃米粉适应,再逐渐添加其他的辅食。对于六个月左右的孩子,一般已经接受了辅食,可以继续吃米粉,添加蛋黄,水果泥等。可以自己选择一个苹果,把苹果皮削掉,然后将苹果削成块儿,然后进行捣碎成泥状就可以。
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众所周知,6个月以下的宝宝主要靠母乳喂养,6个月以上的时候,母乳还不能完全满足宝宝的发育,4-6个月之后可以适当增加一些辅食。4-6个月的宝宝可以加入泥状的食物,比如蔬菜泥、果泥、米粉等;6个月后,可以加入一些类似于肉松、豆腐、鸡蛋、蛋黄的辅助食品,以及母乳喂养。在此期间,补充食物的数量应由一次补充一次,一次的水果可以替代一顿。不过,母乳喂养仍然是一天四次,补充的原则是由少到多,由单一到多种,由细到粗。添加辅食的时候一次只需要一种,如果能检测到这些辅食对宝宝有没有过敏反应,就能减少对宝宝的过敏反应,这样才能给宝宝补充更多的食物。
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干饭稀饭都要吃的,但是应该以干饭为主,不过记得饭千万不能煮太硬,要多放点水,煮软一点给宝宝吃,宝宝适当吃点硬的东西可以锻炼小家伙的咀嚼能力,帮助坚固牙齿,锻炼牙齿的咬合性,总之是很有益处的。
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