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宝宝内八字脚如何矫正
我的儿子两只脚都显内八字脚,没有家族遗传,幼儿内八字脚如何矫正?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
幼儿的内八字脚矫正首先要加强腿部、脚弓,还有踝关节的力量练习,其次掌握跑的正确技术动作,在康复师的指导下,反复练习正确的技术动作。再次是选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋,儿童矫正鞋。
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正常的3岁前的走路姿势都不用太在意有的内八字,如果宝宝走路步态确实是畸形,需要慢慢矫正,根据轻重不同,需要2到3年的时间甚至更长,因此宝宝穿矫形鞋及矫形支具越早越好。有血严重的无法通过矫正改变,还是需要手术。
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外八字脚的纠正方法包括积极治疗疾病、矫正训练等。最简单的锻炼方式是,在一条直线上行走,脚掌与一条直线平行,脚尖向前的每一步都要保持一条直线,一天两到四次,每次二十分钟。这需要长时间的坚持,这样才能改善外八字的症状。外八字畸形严重者,可以通过手术矫正,一般术前要检查,看是胫骨还是股骨的问题。通过计算截骨角度制定手术计划,一般手术截骨固定治疗,可以获得很好的效果。
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小孩内八字脚可以通过更换鞋子、训练走路姿势、外固定等方式来矫正,具体内容如下:1.更换鞋子:对于孩子八字脚的矫正,在刚开始学走路的时候注意给孩子穿布鞋和胶底鞋,不要穿硬皮鞋。八字脚的孩子一定要注意鞋子的大小是否合适。过大或过紧都不利于矫正。2.训练走路姿势:平时要提醒孩子走路姿势,纠正坐姿。对于非常小的婴儿,大部分是不需要矫正的,这可能与他们的睡眠姿势有关,可以自行矫正。对于幼儿,家长可将孩子抱在腋下,让其走直线,每天锻炼10次,每次10分钟左右。如果长期坚持,就会被纠正。3.外固定:如果孩子内八字很严重,畸形明显,可以通过石膏外固定、支具外固定来矫正。同时,家长要给孩子按摩下肢外侧肌肉,缓解肌肉紧张,多和孩子一起做一些有利于纠正内八字的运动,比如踢毽子,注意补充维生素D和钙,多晒太阳。
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小孩内八字脚如果情况不严重,可以让孩子适当的进行复练习。也可以改善鞋子的状况。如果情况比较严重,需要去骨科医院检查,通过矫正器进行矫正。进行康复训练主要是为了加强腿部和踝关节的力量训练,减轻小孩内八字脚的情况。同时有些是因为穿鞋不当引起的,还需要改善鞋子的情况,让孩子穿适当的硬底鞋,以纠正小孩内八字脚的情况。
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主要是可以通过绷带固定矫正,同时也可以通过穿戴矫形鞋矫正,平常要让避免不良的习惯,还可以进行按摩或者进行康复锻炼矫正。如果出现有内八字脚,有可能是属于遗传的原因而引起的,同时宝宝在学习走路的过程中,如果不良的习惯也会有关系的。
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幼儿的内八字脚矫正首先要加强腿部、脚弓,还有踝关节的力量练习,其次掌握跑的正确技术动作,在康复师的指导下,反复练习正确的技术动作。再次是选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋,儿童矫正鞋。
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绝大部分的小孩在长大过程中可自行改善。如果子已经很久如此,那么可以去医院检查,正确的诊断可以免却不必要的治疗,必要时也能掌握适当的治疗时机。如果没有遗传因素,可到骨科检查是否有骨骼方面的疾病。
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