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如何训练宝宝趴着

我的宝宝7个月了，现在他会自己坐着，也会爬了，就是不会趴着，如何训练宝宝趴着?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：训练宝宝趴着，要练习的第一个动作是抬起头。抬头不仅可以锻炼婴儿的颈部、胸部和背部肌肉，还可以增加肺活量，预防呼吸道疾病，这也有利于早期视觉发育。婴儿出生时可以俯卧，但是满月后，婴儿可以适当地俯卧。父母可以有意识地帮助婴儿做一些平衡练习。

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宝宝多大可以趴着练抬头训练
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
两个月左右的宝宝动作发育正处于发育的阶段，父母就可以开始训练宝宝抬头，侧翻或者是手部动作几个方面的能力，以提高宝宝的身体协调能力及主动性。可以给宝宝俯卧抬头，让宝宝两臂屈肘于胸前，父母在宝宝头侧引逗他抬头。刚开始训练每次三十秒钟，以后可根据宝宝的具体情况可以延长到三分钟左右。
如何训练宝宝抬头
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝抬头训练：让宝宝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下支撑着身体，妈妈用一个色彩明亮鲜艳、带有声音的玩具，叫着孩子的名字，逗引孩子、让孩子抬头寻找玩具，其实不管用什么道具，目的就是让孩子从各个角度把头抬起来。除了趴在床上逗孩子，还可以抱着孩子时而从上方制造声音的地方逗孩子，每天训练的时间不要太长，几分钟就好了。
如何训练宝宝学说话
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
大部分的在8~10个月左右的时候就已经开始学习说话，这个时候就应该积极主动地与进行语言交流，不要认为听不懂就放弃和。平时可以给小儿讲讲故事，没有学习说话，但是对的声音也会做出积极的响应。
如何训练宝宝自己吃饭
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童的运动发育是有一个逐渐的过程，在两岁的孩子，是可以先用匙子吃饭的。而且小孩子的模仿能力特别强，家长可以先给孩子做示范，动作要慢，还要说出要领，然后再手把手地教孩子怎样将食物放到匙子里，再放到嘴里。反复多次，孩子很快就能掌握，两岁的孩子也可以放到集体的幼儿园环境中，通过和其他宝宝的交流，互相地模仿，掌握得更快。
如何训练婴儿翻身
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
训练婴儿翻身可以让宝宝仰卧在床上，手里拿着宝宝喜欢的玩具，分别在宝宝两侧逗引，训练宝宝从仰卧位翻到左右侧卧位，自己翻不过来，在背部略为助他一些力，帮助宝宝完成动作后，每天训练几次。
三个月的宝宝如何训练翻身
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
三个月宝宝可以通过以下方法训练翻身：1.先练习抬头。让宝宝趴着,拿个东西在其面前晃,吸引注意力后,头会慢慢抬起来,当会抬头了,再进行下一步。2.父母手部辅助。当宝宝趴着抬头时,父母可以用手撑着宝宝的背部,让其慢慢翻过去。3.让宝宝自己翻。把宝宝放在墙角,身体倾斜,让他自己翻过来。几次的反翻之后,宝宝就慢慢自己会翻了。等宝宝会翻身之后,就要让他练习再趴回来,也是差不多同样的方法。宝宝练习翻身需要有父母的陪同,千万要注意保护宝宝,不要急于求成。
怎么训练宝宝如厕
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝如厕训练，可以孩子自己有一定的控制能力及语言表达能力时开始，这样孩子才易训练成功不会抗拒。孩子一岁半到两岁半之间，大多已具备这些条件，女孩子还可能早一些。此时孩子的尿不湿往往二到三个小时都是干的，有便排出时，孩子会有相应的注意，玩耍中会突然不动，有的还会自己叉开腿蹲下去，训练会水到渠成。
如何训练2岁多宝宝自己吃饭
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以先给孩子做示范，动作要慢，还要说出要领，然后再手把手的教孩子怎样将食物放到匙子里，再放到嘴里，反复多次，孩子很快就能掌握，两岁的孩子也可以放到集体的幼儿园环境中，通过和其他宝宝的交流，互相的模仿，掌握的更快。
如何训练宝宝侧卧平躺
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
前一个月多时，不要让宝宝侧身睡，可以在满一个半月或是到二三个月时，晚间睡觉吃奶时，可以侧身睡喂宝宝，这个动作非常自然，宝宝要吃奶，也可以让宝宝练习侧身睡的习惯，一天一换侧身睡的方面，孩子偏头现象。
如何训练宝宝趴着
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
训练宝宝趴着，要练习的第一个动作是抬起头。抬头不仅可以锻炼婴儿的颈部、胸部和背部肌肉，还可以增加肺活量，预防呼吸道疾病，这也有利于早期视觉发育。婴儿出生时可以俯卧，但是满月后，婴儿可以适当地俯卧。父母可以有意识地帮助婴儿做一些平衡练习。
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