问题分析:培养良好的饮食习惯,不要随便给孩子吃零食,数量和次数应予以限制,尤其饭前两小时内,一定不能给零食吃,吃饭也要定时,孩子每餐吃的量要大致固定下来,避免养成有时多吃,有时少吃或不吃的不良习惯。经常给宝贝吃一些含锌丰富的食物,如大豆、花生、每天喝一点鲜豆浆,做菜时用一点花生油。榛子等坚果类食物含锌量也很高,经常给宝贝吃一点。