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孩子晚上睡觉不踏实怎么办
同事家的宝宝,最近总是睡不好,并且还会翻来翻去,总是睡不踏实,有时候也会突然惊醒,孩子晚上睡觉不踏实怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
孩子晚上睡觉睡不踏实,容易惊醒应该是缺钙导致的,可以给孩子服用一段时间补钙的产品来补充一下,饮食上也要适当的增加钙的摄入量,多晒太阳,补充维生素d,促进钙的吸收。
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5岁孩子晚上睡觉不老实不踏实,饭量也不大,挑食,给孩子化验一下微量元素,适当的补充钙和锌,有助于孩子生长发育,也可以做理疗按摩推拿,每天洗澡,多喝白开水,多吃蔬菜水果,少吃小食品。
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宝宝缺钙时会有爱哭闹睡不踏实的表现,宝宝需要补充维生素D及钙剂进行补钙治疗。有些宝宝有围生长期缺氧的病史,在缺血缺氧性脑病恢复期也可以表现为爱哭闹睡不踏实,这就需要完善颅脑磁共振等相关检查。
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婴儿晚上睡觉不踏实容易哭闹要做些安抚,要排除生理性因素,安抚不能缓解要及时就诊。婴儿晚上哭闹,不喜欢睡觉家长可以先进行安抚,注意检查是不是饥饿或者大小便的原因导致的,婴儿需要和亲人有情感交流。排除这些因素后,若安抚措施没有能有效缓解婴儿哭闹,建议及时就诊进行检查,看有没有其他疾病或问题导致婴儿哭闹不止。
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宝宝睡觉不踏实,首先要排除病理性的原因。宝宝白天的时候有没有拉肚子,有没有咳嗽,流鼻涕打喷嚏,有没有肚子疼,有没有消化不良,如果有要及时带宝宝去看医生,除了这些病理性的原因,要考虑生理性的原因。白天的时候有没有受到过度的刺激,宝宝有没有分离焦虑,睡觉的姿势不舒服,睡觉之前有没有玩得太兴奋,宝宝有没有太热或者是太冷,这些状况都可能会引起宝宝睡觉不踏实。
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宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去可以使用以下办法,具体分析如下:这种情况可能是缺钙引起的。缺钙后会出现睡眠不安、容易惊醒、哭闹不安、睡眠后容易出虚汗等症状,建议及时去医院检查孩子的骨骼密度。如果是因为缺钙引起的,可以通过服用维他命D和阿法骨化醇来促进钙的吸收。在日常生活中要多晒太阳,可以在短时间内进行葡萄糖酸钙的补充。
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主要是消化不良伴有肠痉挛造成的,和饮食不规律造成的是有关系的,属于慢性疾病。平时要注意多晒太阳,补充钙剂都有利于改善的。可以适当的补充上钙片。如果不见好转,可以到医院儿科就诊。
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宝宝晚上睡觉不是很踏实,最常见的原因就是缺乏维生素D和缺钙,也有可能是和孩子受了惊吓或者肚子不太舒服等有关系。要保持室内空气清新,安静,舒适,温暖。注意观察,如果孩子睡觉的过程中,额头出汗比较多或者出现大便的异常,可以带孩子去儿科就诊,确定病因以后再选择合理的治疗方法,如果是缺维生素D和缺钙导致的,可以适当的补充钙剂和鱼肝油,多晒晒太阳。
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孩子晚上睡觉睡不踏实,容易惊醒应该是缺钙导致的,可以给孩子服用一段时间补钙的产品来补充一下,饮食上也要适当的增加钙的摄入量,多晒太阳,补充维生素d,促进钙的吸收。
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一般情况下,一岁半宝宝晚上睡觉不踏实,可以考虑是不是受到了某种疾病的刺激,比如鼻塞、流鼻涕、发烧、咳嗽等。要密切观察,一旦发现宝宝出现不舒服的症状,及时给予适当的处理。也可能是因为缺少钙,因为缺钙可能会导致肌肉痉挛,从而导致骨头发育不良。建议家长要主动寻找导致宝宝睡眠不稳的因素,并及时到正规的医院进行全面的体检。
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