问题分析:饮食上清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣i刺激的食物,以流质或半流质无刺激清淡易消化食物为宜。居室空气新鲜,流通,环境要安静,注意休息,保证充足睡眠,保持心情舒畅。注意清洁卫生,避免着凉。