问题分析:经期吃绿豆可以排淤血,绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。经期喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。适当吃猪血能起到助排污血的作用。